영어 공부를 하면서 독해를 어려워하는 분들이 많습니다. 단어도 어렵고, 문장 구조도 낯설어 읽다가 포기해버리는 경우가 많죠. 하지만 영어 읽기를 재미있게 하면 독해력뿐 아니라 전체 영어 실력이 빠르게 성장합니다.오늘은 영어 읽기를 ‘공부’가 아닌, ‘재미있는 취미’로 바꿔주는 꿀잼 독해법을 더 구체적이고 실천 가능한 방법으로 알려드리겠습니다.1. 쉬운 글부터 시작하라처음부터 뉴스 기사나 토플, IELTS 지문을 읽으려 하면 당연히 재미가 없습니다. 이해도 되지 않는 글을 억지로 읽으면 스트레스만 쌓이고, 영어에 대한 거부감이 커지게 됩니다.영어 읽기의 첫걸음은 자신이 90% 이상 이해할 수 있는 쉬운 글을 고르는 것입니다. 예를 들어, 어린이 영어 동화책이나 Oxford Reading Tree 시리즈, ..

영어 공부를 시작할 때 가장 큰 난관으로 느껴지는 것이 무엇일까요? 많은 사람들이 ‘영어 단어 암기’를 꼽습니다. 단어를 몰라 문장이 해석되지 않고, 단어가 떠오르지 않아 회화도 막히기 때문입니다.하지만 많은 학습자들이 단어 암기를 '무작정 반복'으로 해결하려다 금방 포기해버립니다. 오늘은 단순 반복이 아닌, 장기 기억으로 저장되는 과학적 단어 암기법을 공개합니다. 끝까지 읽고, 오늘부터 바로 실천해보세요.1. 연상법(Mnemonics)으로 기억력 3배 UP영어 단어는 뜻만 외우면 금방 잊혀지지만, 발음과 이미지, 이야기로 연결하면 오래 기억됩니다. 예를 들어,bizarre (기괴한): '비자르' → '비자르는 기괴하게 생겼다'stamina (체력): '스태미너' → '스태미너가 좋아야 스테미너(스텝+에..

하루 1권 책을 읽는다는 것은 많은 사람들에게 꿈 같은 이야기처럼 느껴집니다. 시간이 부족한 현대인들에게는 더더욱 그렇죠. 그러나 하루 1권 독서는 절대 불가능한 일이 아닙니다. 오늘은 하루 1권 독서를 실현하기 위한 현실적 루틴과 전략을 구체적으로 알려드리겠습니다.1. 하루 1권 독서가 불가능한 이유는?많은 분들이 하루 1권 독서를 시도하다가 실패하는 가장 큰 이유는 두 가지입니다.책을 처음부터 끝까지 꼼꼼히 읽으려 하기 때문모든 문장을 완벽하게 이해하려는 완독 중심 독서는 시간이 오래 걸립니다. 하루 1권 독서의 핵심은 ‘완벽한 이해’가 아닌 ‘핵심 파악’입니다.독서 전 준비 없이 시작하기 때문책을 펼치고 처음부터 읽기 시작하면, 글 흐름을 따라가느라 속도가 느려집니다. 하루 1권 독서를 위해서는 사..

영어 공부를 하다 보면 단어, 문법, 회화 훈련만 반복하는 분들이 많습니다. 그러나 영어 실력을 빠르고 확실하게 끌어올리고 싶다면 ‘영어 일기 쓰기’를 반드시 해보세요. 오늘은 영어 일기 쓰기가 효과적인 5가지 이유와, 초보자도 실패하지 않는 실천 가이드를 전문가 시각으로 알려드립니다.1. 영어 일기 쓰기의 5가지 핵심 효과1) 문장 구조 훈련영어 일기는 무조건 ‘문장’을 써야 하기 때문에, 주어(S), 동사(V), 목적어(O) 구조를 자연스럽게 연습할 수 있습니다. 문법책에서만 보던 이론이 실제 글쓰기에서 살아 움직이기 시작합니다.2) 어휘력 폭발적 증가매일 일상을 표현하다 보면 같은 단어만 쓰기 지루해집니다. 새로운 단어, 유의어, 관용 표현을 스스로 찾게 되고, 암기가 아닌 ‘사용’으로 기억됩니다...

매년 돌아오는 장마철, 길고 습한 비 소식에 몸과 마음이 지치는 분들이 많습니다. 장마철에는 습도, 기압, 일조량 변화로 인해 면역력이 떨어지고, 다양한 질병과 불편감이 동반되는데요. 오늘은 장마철에 꼭 필요한 **건강 관리법**을 전문가의 관점에서 구체적으로 알려드립니다.1. 장마철 건강 관리가 중요한 이유장마철에는 평균 습도가 80~90%에 이르며, 기압이 낮고 일조량도 줄어듭니다. 이러한 환경 변화는 우리 몸의 자율신경계 균형을 깨뜨리고, 세균과 곰팡이, 진드기 번식을 증가시켜 건강을 위협합니다.✔ 장마철 대표적인 건강 문제관절통, 근육통: 저기압으로 혈관이 확장되고 관절 내압이 증가해 통증 악화호흡기 질환: 곰팡이, 세균 번식으로 비염, 천식, 기관지염 유발소화기 질환: 기온과 기압 변화로 소화 ..

무더운 여름철, 시원한 에어컨 바람 없이는 하루도 견디기 어렵습니다. 그러나 이렇게 반가운 에어컨이 오히려 건강을 위협하는 원인이 되기도 합니다. 바로 냉방병 때문인데요. 오늘은 냉방병의 원인, 주요 증상, 치료 방법과 예방법까지 전문가의 관점에서 구체적으로 알려드립니다.냉방병이란 무엇인가?냉방병은 과도한 냉방으로 인한 실내외 온도차가 5~10℃ 이상으로 크게 벌어질 때 발생합니다. 우리 몸의 자율신경계는 온도 변화에 적응하기 위해 끊임없이 노력하는데, 이 과정에서 체온 조절 기능이 떨어지고 면역력이 약화되어 다양한 증상이 나타납니다.냉방병 주요 증상두통과 어지러움: 혈관이 수축되어 두통이나 어지럼증이 잦아집니다.근육통과 관절통: 기온 저하로 혈액순환이 둔해져 뻣뻣하고 무거운 느낌이 듭니다.콧물, 코막힘..